DÉFENSES

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Informations

Conditionnement:

Boîte de 30 gélules végétales

Composition:

Ferments lactiques, Vitamine C, Sélénium, Inuline

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ALBARELLE® Défenses a été spécifiquement formulé pour aider à rééquilibrer la flore intestinale, et à ainsi maintenir les défenses naturelles. L’association exclusive de 5 souches de ferments lactiques sélectionnées pour leurs études, leur complémentarité et leurs effets bénéfiques, en particulier pour aider à rééquilibrer la flore intestinale, est complétée par l’apport de Vitamine C et de Sélénium, qui contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire.

Renforcer les défenses naturelles
Protéger et rééquilibrer la flore intestinale

Conseils d'utilisation

1 / jour pendant 1 mois = 1 boîte
A prendre le matin avec un verre d’eau et pendant le repas.

Les ingrédients actifs

Probiotiques (Ferments lactiques)

Les probiotiques ou ferments lactiques sont des micro-organismes (« bactéries amies ») naturellement présents dans la microflore intestinale. Ils ont été découverts par le russe Elie Metchnikov en 1908 mais ce n’est qu’en 2001 que les ferments lactiques sont reconnus pour leurs effets bénéfiques sur la santé par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS/WHO) qui confirment l’appellation de probiotiques (du grec, signifiant « en faveur de la vie » par opposition aux antibiotiques). Toutes les souches de ferments lactiques ne sont pas d’efficacité équivalente, il est donc nécessaire de sélectionner les plus efficaces mais aussi les plus résistantes à l’acidité gastrique et à la bile. Des souches sont spécifiques pour stimuler le système immunitaire, renforcer l’effet barrière de la flore intestinale, prévenir des diarrhées lors de la prise d’antibiotiques, mais aussi optimiser l’efficacité des vaccins. C’est le cas de la souche Lactobacillus rhamnosus GG qui à elle seule a fait l’objet de plus d’une centaine d’études cliniques, et a notamment prouvé sa capacité à renforcer l’efficacité de vaccins comme celui contre la grippe (Lisa E Davidson, and al., 2011).

Inuline de Chicorée

Aussi appelée « Escourbette » ou « cheveux de capucin », Cichorium intybus ou chicorée est utilisée depuis la Rome antique pour ces vertus sur la digestion, en particulier sa racine. On extrait de celle-ci, l’inuline qui est une « fibre » et fait partie des fructanes. Elle fournit des FOS (fructo-oligosaccharides) reconnus pour leur effet bifidogène, c’est-à-dire qu’ils servent de nourriture aux bifidobactéries (Coussement PA, 1999), majoritairement présentes dans la flore intestinale. L’inuline participe ainsi à maintenir l’équilibre de la microflore. L’action symbiotique de l’inuline sur le transit intestinal avec les ferments lactiques a poussé les chercheurs à la qualifier de « prébiotiques » (par complémentarité des probiotiques).

Levure de Sélénium

Le sélénium est un oligo-élément. Le corps humain n’en fabrique pas et il est donc nécessaire d'en apporter par l’alimentation. Même s’il ne faut que de petites quantités à l’organisme, elles sont essentielles car le sélénium est à la base de mécanismes biologiques importants, en particulier, il permet de maintenir l’efficacité du système immunitaire. Il existe de plus en plus de carences en sélénium en raison d’une alimentation peu diversifiée et déséquilibrée, mais aussi car la pollution, l’agriculture intensive, … appauvrissent les sols et donc les cultures servant à l’alimentation humaine (graminées, légumineuses). C’est pour cette raison qu’il est important d’en apporter par le biais de levures naturellement enrichies et dont l’efficacité a été prouvée dans plusieurs études cliniques (Rayman MP., 2004); Il faut cependant faire attention à ne pas consommer de trop fortes quantités de sélénium car son excès provoque des intoxications ; 20 microgrammes par jour suffisent à assurer le bon fonctionnement du système immunitaire sans risque de dépasser les apports recommandés.

Vitamine C

La vitamine C ou acide L-ascorbique joue un rôle primordial dans l’organisme comme la protection des cellules et des défenses immunitaires. Les êtres humains, contrairement à d’autres mammifères, ne peuvent plus la synthétiser et sont obligés d’en absorber par leur alimentation ou des compléments alimentaires. On en trouve naturellement dans des fruits et légumes comme les oranges ou l’acérola. Les navires d’exploration comme ceux de Christophe Colomb transportaient beaucoup de citrons pour éviter le scorbut aux marins, maladie due à une carence en vitamine C. Depuis cette période, la vitamine C est qualifiée d’antiscorbutique. De nos jours, l’intérêt d’une complémentation en vitamine C est de prévenir les rhumes (Heimer KA, Hart AM, et al. 2009) et d’autres pathologies.